en plats där du får stanna upp och bara vara
Retreats med veronica lindberg
I en vardag där det ofta finns mer att göra än tid att känna efter, behöver vi ibland en plats där ingenting behöver hända. En plats där du får stanna. Andas. Lyssna. Och bara vara. Mina retreats är skapade för dig som längtar efter en paus från vardagens tempo och efter att komma närmare dig själv.
Här behöver du inte prestera.
Du behöver inte vara den som håller ihop allt.
Du behöver inte vara någon annan än den du är.
Du får komma precis som du är.
ett rum för dig
Jag tror på kraften i att få kliva ur vardagen en stund. Att få byta tempo. Att få lägga ifrån sig allt det som väntar hemma och istället rikta uppmärksamheten mot sig själv.
På mina retreats skapar jag ett tryggt och varmt rum där du får möjlighet att landa, känna efter och lyssna till det som finns inom dig. Vi kan använda yin yoga, guidade meditationer, reflektion, samtal, tystnad och gemenskap som vägar in. Men det finns inget du måste prestera. Du behöver inte göra allt. Du behöver inte känna på ett visst sätt.
Du får vara där du är.
Jag skapar de retreats som jag själv skulle längta efter att få komma till.
PLATSEN
Ett stenhus. Ett lugnare tempo. Ett rum att landa i.
Jag tror att platsen vi befinner oss på påverkar hur vi känner. Därför är miljön en viktig del av mina retreats. Stenhus är en plats med en alldeles särskild känsla. Jordnära, varm och stillsam. Här får du lämna vardagens tempo en stund och komma in i ett annat rum. Ett rum där du kan andas lite djupare. Där du kan lyssna lite tydligare. Där du inte behöver skynda vidare.
Ett rum där du bara kan vara.
kanske längtar du efter…
En paus från vardagens tempo.
Att få vara helt ledig från måsten en stund.
Att lyssna på dig själv utan att någon annan behöver något av dig.
Att känna efter vad du egentligen behöver.
Att få landa i kroppen.
Att möta andra människor i en varm och tillåtande gemenskap.
Att gå därifrån med något som får följa med dig hem.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Det enda du behöver är en längtan efter att stanna upp.
vad kan du få med dig?
Ett retreat kan vara en paus. Men ibland kan en paus skapa något som följer med långt efter att dagen är slut.
Kanske en större kontakt med dig själv.
Kanske mer lugn.
Kanske klarhet kring något du länge burit på.
Kanske mod att lyssna på det du redan vet.
Kanske en påminnelse om vad som faktiskt är viktigt för dig.
Och kanske några verktyg att ta med tillbaka in i vardagen. Det handlar inte om att bli någon annan. Det handlar om att komma närmare den du redan är.
Röster från retreaten
"En fantastisk upplevelse. Jag kände mig helt avslappnad och mer närvarande i min kropp än jag gjort på länge. Att få landa så djupt i mig själv på så kort tid, det var magiskt.”
“Det var magiskt. Att få landa på det viset var fantastiskt.
Det var enklare än någonsin att komma ner i varv och andas med dig. “
“Det var varmt och välkomnade, icke dömande. Man kände sig sedd, hörd och inbjuden till att delta i samtal. Välkomponerat och fantastiskt trevligt på alla sätt.”
dagsretreat 12 september
Välkommen till en dag där du bara får vara.
En dag där du får släppa taget, landa i dig själv och återknyta till det som är sant för just dig. Inga måsten.
Ingen prestation.
Bara du, precis som du är.
Det här är ett retreat för hela dig, kropp, själ och hjärta
Kommande Retreat - mallorca - hösten 2026, info kommer
Just nu växer något fram, ett nytt retreat. Denna gång… på Mallorca. Datum är ej satt mer än våren 2026.
En helg i stillhet, närvaro och djup vila.
En plats för dig som längtar efter att släppa taget.
Att pausa från vardagen.
Att landa i dig själv.
Det här blir ett retreat för hela dig: kropp, själ och hjärta.
Med yin yoga, reflektion, cirklar, tystnad och bubbel.
Och såklart – sol, hav, värme och utrymme att andas.
Jag kommer snart dela mer.
Vill du vara bland de första som får veta när platserna släpps?
Skriv upp dig på väntelistan inne på retreatet
dagsretreat 25 april
Välkommen till en dag där du bara får vara.
En dag där du får släppa taget, landa i dig själv och återknyta till det som är sant för just dig. Inga måsten. Ingen prestation. Bara du precis som du är. En dag för att låta dig själv blomstra, som den fina och vackra person du redan är.
dagsretreat 7 mars
Välkommen till en dag där du bara får vara.
En dag där du får släppa taget, landa i dig själv och återknyta till det som är sant för just dig. Inga måsten.
Ingen prestation.
Bara du, precis som du är.
Det här är ett retreat för hela dig, kropp, själ och hjärta
Retreat - Bara vara, FORTSÄTTNINGEN
Bara Vara – en fortsättning
För dig som redan varit med. En Bara Vara-dag, skapad för dig som redan varit med och vill återvända till stillhet, närvaro och gemenskap i en trygg grupp.
Vi samlas igen.
Retreat - Bara vara
Välkommen till en dag där du bara får vara.
En dag där du får släppa taget, landa i dig själv och återknyta till det som är sant för just dig. Inga måsten.
Ingen prestation.
Bara du, precis som du är.
Det här är ett retreat för hela dig, kropp, själ och hjärta
Retreat - Bara vara
Välkommen till en dag där du bara får vara.
En dag där du får släppa taget, landa i dig själv och återknyta till det som är sant för just dig. Inga måsten.
Ingen prestation.
Bara du, precis som du är.
Det här är ett retreat för hela dig, kropp, själ och hjärta
bara vara - en dag för dig
Välkommen till en dag där du bara får vara.
En dag där du får släppa taget, landa i dig själv och återknyta till det som är sant för just dig. Inga måsten. Ingen prestation. Bara du – precis som du är. Det här är ett retreat för hela dig – kropp, själ och hjärta
Yoga, personlig utveckling och champange
Välkommen till en inspirerande eftermiddag av Yin Yoga, Personlig Utveckling och Champagne!
En dag. En helg. En stund där du inte behöver vara något för någon annan. Där du får stanna upp och lyssna. På dig. På det du känner. På det du vill. Jag ser fram emot att skapa ett rum där du får landa, hämta kraft och ge dig själv den tid och närvaro som du så ofta ger till andra.
Du är varmt välkommen.
Med värme,
Veronica